Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Blog Article
Bacak vecasının olası sebepleri beyninde yoksul kan sirkülasyonı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı afiyet sorunları vaziyet alabiliyor.
Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)
Parvastasana bir yoga arınmışşudur ve hem dizinizin hem de baldırlarınızın esnemesini esenladığı dâhilin aliyyülâlâ bir bacak ağrısı egzersizidir.
Bu, sertliği ve kas dertsını azaltabilir ve bölgeye henüz düzgün hun akışını özendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu veya elan geniş bir alan muhtevain bir köpük rulo kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 saat beklemeyi unutmayın.
Periferik Atardamar Hastalığı: Ara sıra sigarayı dökmek ve kilogram uçlanmak dahi kifayetli olur. Dinlenmek çoğu vakit yardımcı olsa da atardamarlarınız ağır şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.
Sakroileit, madun omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.
Alıştırma yaptığınızda ter suretiyle azıcık elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden henüz şu denli elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Uzanın ve olanaklı başüstüneğunda şmedarımaişetmiş göl ayağı ve bacaklarınızı yastık protez bacak sayesinde mafevkya kaldırın.
Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj onarmak dertları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı solukn ve dinlenmesine izin verin. Yağlı masaj da bacak dertlarına yeğin gelen yöntemlerdendir.
Varisli damarlar: Ağrıyı hafifletmek dâhilin varis çorapları kullanın ve devir boyunca belli sürelerle dinlenmeyi ve devinim etmeyi ihmal etmeyin. Eğer vecanız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Sağ bacak dertsının bir gayrı potansiyel nedeni dolaşım problemlerıdır. Soy tıkanıklığı, bacaklara kifayetli kan rahatışının ulaşmasını engelleyebilir. Periferik atardamar hastalığı olarak adlandırılan bu vaziyet, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Dargın kompres veya sıcak ab şanlayışeleri kullanarak bacaklara uygulanan tedaviler, dertnın azalmasına yardımcı olur.
Bununla yanında, mevcut ilacınızı etkilemediğinden veya sizi sair keyif problemlerı açısından riske atmadığından tehlikesiz cereyan etmek derunin herhangi bir kuvvetlendirme almadan önce birinci doktorunuza müşavirız gerekir.
Dip ven trombozu veya kısaca DVT genellikle uyluk veya alt bacağınızdaki bir damardaki dem pıhtısıdır. DVT her saat semptomlara illet gerçekleşemez, fakat yine de gâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şaksiyonlik kabil ve bacağınız sıcak ve/veya kırmızı olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak